Czego żałuję, że nie wiedziałam przed pierwszą sesją

Pierwsza sesja zdjęciowa zostaje w pamięci na długo.

Nie dlatego, że wszystko idzie idealnie.

Zwykle nie idzie.

Przychodzisz z oczekiwaniami.

Myślisz, że będziesz wiedzieć, co robić.

Wyobrażasz sobie, jak stoisz przed aparatem, uśmiechasz się naturalnie, może po kilku minutach czujesz pewność.

I wtedy zaczyna się rzeczywistość.

Zauważasz, gdzie masz ręce.

Zastanawiasz się, czy twoja postawa nie wygląda dziwnie.

Nagle uświadamiasz sobie własną twarz w sposób, którego nigdy nie zauważasz w codziennym życiu.

Dla wielu osób dziwna nie jest kamera.

Dziwne jest uczucie, że ktoś patrzy.

A to uczucie bywa zaskakująco intensywne.

Na małej sesji w wiedeńskim studiu widziałam kiedyś, jak ktoś przychodzi z ogromną pewnością siebie.

Miała mocny moodboard, starannie wybrane ubrania i jasne pomysły.

Ale gdy włączyły się światła, zamarła.

Nie dramatycznie.

Wystarczająco, żeby każda poza wyglądała lekko spięta.

Dwadzieścia minut później coś się zmieniło.

Rozmowa stała się łatwiejsza.

Poszła muzyka.

Presja zniknęła.

I nagle zdjęcia wyglądały naturalnie.

Ten moment zwrotny zdarza się częściej, niż ludzie myślą.

Początek sesji jest zwykle najtrudniejszą częścią.

Nie dlatego, że robisz coś źle.

Ale dlatego, że twój mózg dostosowuje się do czegoś nieznanego.

Jeśli przygotowujesz się do pierwszej sesji, jest kilka rzeczy, które warto było wiedzieć wcześniej.

1. Zrozum cel sesji

Najpierw zadaj sobie proste pytanie:

Po co robisz tę sesję?

Każda sesja ma inny cel, a ten cel wpływa na stylizację, pozy, nastrój i przygotowanie.

Na przykład:

• Sesja portfoliowa dla modelek
• Edytorial modowy
• Marka osobista
• Zdjęcia na profil w aplikacji
• Treści lifestyle
• Treści na social media
• Współpraca twórcza (TFP)

Znajomość celu pozwala uniknąć nieporozumień później.

Jeśli pracujesz z fotografem, poproś o jasność:

• Jaka jest wizja?
• Do jakiego stylu dążymy?
• Czy zdjęcia mają być swobodne, modowe, dramatyczne, minimalistyczne czy kinowe?

Dobra sesja staje się łatwiejsza, gdy wszyscy mają te same oczekiwania.

2. Zrób moodboard

Jednym z najprostszych sposobów na zmniejszenie stresu przed sesją jest zrobienie moodboardu.

Moodboard to nie tylko zbiór ładnych zdjęć.

Staje się wizualnym językiem między tobą a fotografem.

Wiele osób na pierwszej sesji przychodzi bez referencji i mówi coś w stylu:

„Chcę po prostu coś fajnego."

Problem w tym, że „fajne" znaczy dla każdego coś innego.

Jedna osoba wyobraża sobie miękkie zdjęcia lifestyle.

Druga dramatyczne światło edytorialowe.

Moodboard usuwa domysły.

Pinterest działa do tego wyjątkowo dobrze.

Zapisuj referencje pokazujące:

• Styl pozowania
• Pomysły na ubrania
• Wyrazy twarzy
• Nastrój światła
• Styl makijażu
• Ogólną atmosferę

Nie potrzebujesz setek zdjęć.

Za dużo referencji potrafi wręcz zamieszać.

Dziesięć mocnych zdjęć zwykle wystarcza.

Fotografowie doceniają moodboardy, bo od razu rozumieją twoje oczekiwania.

A początkującym referencje wizualne zwykle odbierają lęk przed pozowaniem.

Przestajesz zgadywać.

Zaczynasz rozumieć nastrój, który chcesz stworzyć.

3. Wybierz właściwy strój

Ubranie ma większe znaczenie, niż się sądzi.

Nie dlatego, że drogie rzeczy dają automatycznie lepsze zdjęcia, ale dlatego, że to, co nosisz, zmienia twoje samopoczucie.

Na sesjach początkujących niewygodne ubrania widać bardzo szybko.

Jeśli coś ciśnie, ciągle się zsuwa albo trzeba to poprawiać co kilka minut, rozprasza.

Przestajesz skupiać się na sesji i zaczynasz skupiać się na ubraniu.

Prostota zwykle działa najlepiej.

Neutralne kolory dobrze wychodzą na zdjęciach.

Czyste tekstury łatwiej ułożyć.

A ubrania, które naturalnie leżą, prawie zawsze wyglądają lepiej niż coś wybranego tylko dlatego, że jest modne.

Weź kilka opcji, jeśli możesz.

Fotograf może zauważyć, że jeden zestaw lepiej działa w danym świetle.

Zdarza się to często.

To, co świetnie wygląda w domu, w studiu czasem wygląda inaczej.

Praktyczna rada: weź jeden strój, w którym czujesz się bezpiecznie i wygodnie.

Kiedy pojawiają się nerwy, znajome ubranie pomaga szybciej się rozluźnić.

4. Sen ma większe znaczenie, niż myślisz

Wiele osób nie docenia tego, jak sen wpływa na zdjęcia.

Zmęczona twarz pokazuje się w subtelnych rzeczach:

• Opuchnięte oczy
• Napięcie wokół ust
• Matowy koloryt skóry
• Mniejsza pewność siebie
• Mniej naturalne miny

Postaraj się dobrze przespać poprzednią noc.

Nawodnienie też pomaga.

Wypij wystarczająco wody w ciągu 24 godzin przed sesją.

Zdrowa skóra prawie zawsze wychodzi lepiej niż skóra schowana za ciężką obróbką.

5. Nie przesadzaj z makijażem

To szczególnie ważne przy pierwszej sesji.

Mocny makijaż daje czasem efekt odwrotny do zamierzonego.

Ciężki makijaż może:

• Zakryć naturalną strukturę twarzy
• Wyglądać nienaturalnie w świetle dziennym
• Być trudniejszy w retuszu
• Nie współgrać ze stylem światła

Na większości sesji początkujących najlepiej działa czysty, naturalny makijaż.

Aparat często rejestruje detale inaczej niż lustro.

Jeśli w sesji bierze udział wizażystka, wyślij jej moodboard wcześniej.

To zapobiega nieporozumieniom i daje bardziej dopracowany efekt.

6. Poćwicz podstawowe pozy przed sesją

Jednym z największych mitów o fotografii jest to, że pozowanie przychodzi naturalnie.

Dla większości ludzi nie przychodzi.

Nawet doświadczone modelki rozgrzewają się przez pierwsze minuty sesji.

Nie musisz uczyć się skomplikowanych póz.

Ale poznanie własnej mowy ciała bardzo pomaga.

Stań na kilka minut przed lustrem.

Zwróć uwagę na:

• Która strona twarzy wydaje ci się mocniejsza
• Jak postawa zmienia twoją pewność siebie
• Co się dzieje, gdy lekko opuszczasz brodę
• Jak wyglądają rozluźnione ramiona w porównaniu ze spiętymi

Mała korekta potrafi całkowicie zmienić wrażenie ze zdjęcia.

Fotografowie często zauważają, że początkujący stoją zbyt sztywno.

Zwykle bierze się to z nerwów.

Dobry trik to utrzymywać drobny ruch.

Przenieś ciężar ciała.

Obróć się lekko.

Pobaw się rękami.

Ruch zwykle daje naturalniejsze zdjęcia niż zamarznięte pozy.

Nie próbujesz zostać zawodową modelką w jeden dzień.

Po prostu uczysz swoje ciało, żeby czuło się mniej niezręcznie przed obiektywem.

7. Rozmawiaj z fotografem

Początkujący często nie doceniają, jak ważna jest komunikacja.

Sesja działa najlepiej, gdy obie strony bez skrępowania zadają pytania.

Nie musisz udawać, że wszystko rozumiesz.

Większość fotografów woli szczerość.

Jeśli czegoś nie jesteś pewna, zapytaj.

Takie pytania są całkowicie normalne:

• Jaki nastrój tworzymy?
• Ile potrwa sesja?
• Czy mam wziąć kilka zestawów?
• Czy makijaż jest w cenie?
• Będziemy fotografować w środku czy na zewnątrz?

Komunikacja zdejmuje zbędny stres.

A czasem krótka rozmowa przed sesją zmienia bardzo dużo.

Fotograf może wyjaśnić światło, muzykę albo przebieg sesji.

To proste wyjaśnienie zwykle pomaga się rozluźnić.

Wiele pierwszych sesji przestaje onieśmielać, gdy oczekiwania są jasne.

8. Przyjdź wcześniej

Spóźnienie od razu tworzy stres.

Możesz czuć pośpiech, rozproszenie albo niepokój.

Postaraj się przyjść 10-15 minut wcześniej.

To daje ci czas, żeby:

• Się rozluźnić
• Poprawić ubranie
• Poznać fotografa
• Zrozumieć przestrzeń
• Zadomowić się w otoczeniu

Spokojny początek zwykle prowadzi do lepszych zdjęć.

9. Licz się z tym, że będziesz zdenerwowana

Prawie każdy denerwuje się na pierwszej sesji.

Nawet doświadczone modelki potrzebują często 15-20 minut, żeby w pełni się rozluźnić.

Pierwsza część sesji to zwykle rozgrzewka.

Nie musisz od razu wyglądać idealnie.

Najlepsze kadry często pojawiają się później, gdy przestajesz nadmiernie analizować.

Nerwy są normalne.

Aparat staje się łatwiejszy, gdy przestajesz kontrolować każdy szczegół.

10. Skup się na doświadczeniu, nie tylko na zdjęciach

Częsty błąd to obsesyjne myślenie o efekcie końcowym w trakcie sesji.

Zamiast pytać siebie:

„Czy dobrze wyglądam?"

Spróbuj zapytać:

„Czy dobrze się teraz czuję?"

Fotografia zapisuje emocje.

Ludzie zwykle wyglądają najlepiej, gdy przestają odgrywać rolę i zaczynają być obecni.

Twoja pierwsza sesja to nie egzamin.

To doświadczenie.

Uczysz się, co działa, co jest dla ciebie naturalne i co zrobiłabyś inaczej następnym razem.

Co większość ludzi rozumie za późno

Wielu początkujących odkrywa dopiero po pierwszej sesji, że fotografia nie polega tak naprawdę na pozowaniu.

Polega na komforcie.

Możesz założyć drogie ubrania.

Możesz zapisać setki inspiracji.

Ale jeśli jesteś spięta, aparat zwykle to widzi.

Ludzie myślą, że pewność siebie pojawia się sama.

Zwykle nie.

Pewność bierze się z poczucia, że jest wystarczająco bezpiecznie, by się rozluźnić.

A to wymaga czasu.

Najmocniejsze zdjęcia rzadko powstają w pierwszych minutach.

Powstają, gdy niezręczność mija.

Gdy rozmowa staje się naturalna.

Gdy przestajesz co sekundę pytać siebie, jak wyglądasz.

Wtedy miny stają się prawdziwe.

Wtedy zdjęcia przestają wyglądać na ustawiane.

Na koniec

Twoja pierwsza sesja nie musi być doskonała.

Doskonałość to zwykle zły cel.

Najmocniejsze kadry zdarzają się, gdy ludzie przestają się zbyt mocno starać.

Aparat potrafi uchwycić napięcie, ale uchwyci też szczerość.

Przygotowanie daje pewność.

Pewność daje rozluźnienie.

A rozluźnieni ludzie prawie zawsze lepiej wychodzą.

Wielu początkujących zbyt mocno martwi się swoim wyglądem.

Fotografowie zapamiętują natomiast coś zupełnie innego:

• Energię
• Otwartość
• Komunikację
• Chęć eksperymentowania

Najlepsze sesje są wspólne.

Nikt cię nie ocenia.

Tworzycie coś razem.

A jeśli twoja pierwsza sesja na początku wydaje się trochę niezręczna, to zupełnie normalne.

Prawie wszyscy tam zaczynają.

Prawdziwa rada od fotografa

Pierwsze 15-20 minut sesji to często sama rozgrzewka.

Nie oceniaj siebie za szybko.

Część najmocniejszych kadrów powstaje dopiero wtedy, gdy przestajesz myśleć o aparacie.

Szukasz fotografów, modelek albo współpracy twórczej?

Odkryj nowe możliwości i poznaj twórców w swojej okolicy na FindAShoot.